Você tem MEDO de dirigir?

Suas mãos suam só de pensar em conduzir um veículo até a esquina?
Em alguns casos esse sentimento é considerado uma simples ansiedade. Em outros é necessário ser avaliado como um medo patológico que deve ser acompanhado por um profissional.
Na maioria dos casos relatados aparece o medo das críticas, o perfeccionismo, medo de ser alvo de críticas por não conseguir  realizar um baliza por exemplo.
A grande maioria  dos pacientes são mulheres e devido a padrões e crenças adquiridas no sentido de que  o pai já dizia  "carro é coisa para homem".

Quem já dirige lembra-se muito bem da fase em que as mãos suavam, pernas tremiam, a bocava secava na hora de mudar a marcha, ou um sinal fechado na ladeira.
Há motoristas que mesmo após um tempo ainda apresenta esses sintomas.
E pessoas que mesmo após muitas aulas, treinando com parentes e amigos, ouvindo de todos que elas sabem dirigir não conseguem superar seu medo. E aí que começam as desculpas  para pegar o carro para dirigir.

Para essas pessoas a prática não adiantará nada. Elas precisam de acompanhamento psicológico e técnicas da Medicina Complementar  Integrativa como Florais de Bach que trazem em seu conteúdo  padrões vibracionais ou energéticos que propicia a cura dos estados emocionais, mentais e espirituais distorcidos ou adoecidos; auxiliando  nos processos de mudança e transformação. Eles ajudam a corrigir as falhas em nossa personalidade, ampliam  e desbloqueiam os canais de comunicação entre nossa personalidade e alma aproximando-nos de nossa verdadeira natureza.

Em São Paulo tive o privilégio de conhecer e acompanhar  Paulo Sergio Oliveirah e seu  maravilhoso e inspirador  trabalho, Psicólogo Transpessoal, Professor  e estudioso de Yoga há 17 anos. Paulo é idealizador da  "Dirigir com Arte"(Primeiro trabalho no Brasil) Especializado em medo de dirigir, um exemplo que dever ser propagado por todo país.

Paulo Sérgio Oliveirah

 http://dirigircomarte.com.br

Referências:

http://somostodosum.ig.com.br

http://www.infomoney.com.br

www.floraisdebach.org

Postado By Hellen Marques

TERAPIA FLORAL NO COMBATE AO FUMO

Falar dos efeitos negativos  que o cigarro provoca no organismo não é nenhuma novidade.
Mas talvez  seja novidade  para muita gente  saber que os florais  podem ser aliados  positivos na luta contra o vício encorajando a decisão de parar de fumar, reduzindo a ansiedade e fortalecendo o comprometimento entre outros aspectos.

As preciosas essências naturais das flores no caso da ajuda para se livrar do cigarro apresentam funções como:

• Ajudar a dar o empurrão necessário nos momentos de transição e mudança e na constância da decisão de se abandonar o vício que sempre acarreta  em uma profunda  modificação de hábitos  e padrões de comportamento, mexe com os sentimentos difíceis  e cria certa resistência mental pelo receio de ter que lidar com o que vem pela frente.
• Ajuda combater a apreensão e impaciência  com a abstinência e atenuação da irritabilidade que está associada com a retirada da nicotina.
• Auxiliar nos processos de limpeza e desintoxicação tanto física como emocional.
• Evitar que a pessoa  a encarar com realidade  os problemas . Em geral , não entrar em contato com eles ou  não encará-los de frente demonstra insegurança, ansiedade, autoestima baixa, que disfarçam seu vazio emocional  com aparente fachada de despreocupação e alegria.
• Auxiliar a pessoa a não cometer os mesmos erros, como os que já tentaram várias vezes fugir do vício e não conseguiram.

São muitas as essências que exercem importância no combate ao fumo. Consulte o (a) terapeuta floral e solicite sua receita.

Abaixo, o depoimento de uma paciente que recorreu aos florais para largar o cigarro.



"Decidi parar de fumar por tudo de ruim que o vício acarreta, física e espiritualmente. Tinha, na época, uma filha de dois anos que era meu grande incentivo. Pra encarar os efeitos da abstinência e superar a dependência, pedi ajuda profissional a terapeuta floral. Relatar a minha relação com o cigarro e racionalizar o processo que me levava a fumar foi um ponto de partida que me fortaleceu muito. E as gotinhas que ela receitou me "salvam" nos momentos de ansiedade e tentação. Está sendo fundamental. Uma amiga que também usa florais estava na farmácia outro dia e viu uma cliente comprando ansiolíticos, daqueles de tarja vermelha ou preta. Pensou: puxa, que bom que posso me tratar de maneira natural... Eu também. Pena que tem gente que não acredita nos efeitos poderosos dos florais. Eu me surpreendo cada dia mais com eles. E agradeço a sorte de ter a minha terapeuta Floral pra recorrer sempre! 

"
I. M., 38 anos, jornalista.

http://www.institutobach.com.br

By Hellen Marques

Emagrecimento com Florais ou Terapia Floral

Você pode se identificar com uma dessas afirmações:

"Quando me sinto nervoso (a) eu como muito?"
"Quando eu fiz algo difícil eu sinto que mereço uma recompensa  e por isso vou comer?"
"Quando sinto-me triste e solitário (a) conforto-me  nos alimentos?"
"Quando me sinto  tenso (a)  diante de um motivo desconhecido  tenho um forte desejo de comer?"

As essências Florais  tem sido utilizadas como auxiliares  nos processos de tratamento  de obesidade bem como nos distúrbios alimentares. Basicamente a função dos florais  é equilibrar as emoções que não estejam em harmonia, pois frequentemente  emoções ou sentimentos  desequilibrados estão presentes  em pessoas acima do peso.

Emagrecer não é algo fácil, uma pessoa que não está conseguindo manter-se dentro do seu programa de emagrecimento não pode ser taxada de "preguiçosa", "incapaz " ou de não possuir  "força de vontade"; vários mecanismos físicos, bioquímicos, físicos,emocionais e psíquicos estão envolvidos.

Por que perder peso é tão difícil?

A perda de peso com saúde depende  de um  conjunto sincronizado dos fatores nutricionais, físicos, emocionais, mentais e até espirituais. Mas o primeiro passo com certeza é o desejo, a vontade real de emagrecer.

Há muitos fatores que agravam a  dificuldade em perder peso, mas o principal é a COMPULSÃO, e aí que os Florais de Bach atuam. O tratamento é feito no indivíduo e não na doença, harmonizando seu emocional, para que através das transformações de atitudes  em estados mais POSITIVOS, estimule o estado potencial de AUTO-CURA.

Ajudam a tratar a ansiedade, angústias, compulsão, estresse,baixa auto-estima,carência afetiva, raiva,sentimento de culpa, medo, insegurança, entre outros.

Fonte :

extra.globo.com

www.portaleducacao.com.br 

By Hellen Marques 

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Anatomia Energética

Tempos  atrás  antes do meu despertamento ao ouvir a palavra "Anatomia" o que surgia em minha mente era um complexo orgânico, não poderia fugir de todos os conhecimentos anatômicos adquiridos no curso de Biologia. 

Hoje  com certeza impossível descartar ou  desconsiderar; mas integro, complemento com outros conhecimentos os" anatômicos energéticos".

Energia para muitos está associada a aura, halo luminoso permeando o corpo remetendo ao misticismo e religiosidade.

Comumente também pondera-se que aura, chacras e meridianos são campos autônomos de energias, sendo na maioria das vezes estudados de forma independente. Não raro  o plano emocional é dissociado do corpo material. Essas dissociações são remanescentes  de um pensamento cartesiano tão fortemente  enraizado na Cultura Ocidental. Esses campos raramente  são observados  como único  organismo - a anatomia física e energética o que seria desejável.

Vamos agora viajar  por diversas civilizações o longo da história

A China estruturou seu conceito de energia que percorre  o interior do corpo (meridianos).

A Índia  o saber dos portais e invólucros de energia (aura e chacras).

A Grécia a Teoria dos campos energéticos (halos cósmicos).

Meridianos

Aura  e chacras

Halos

Podemos reconhecer que na trajetória de todas as culturas independente de ser Asiática, 

Européia , Africana ou Americana , foi observado  algo similar  pelos sacerdotes, xamãs ou curadores. Mas em algum momento desenvolveu-se tanto como na cultura Indiana e Chinesa.

Até o Séc. XVIII o Ocidente não conhecia  e não utilizava as teorias energéticas.

No Séc. XIX na Europa e no início do séc. XX nas Américas, esses conceitos  aportaram em diferentes momentos. As idéias quânticas foram sendo consideradas  e os metafísicos e Terapeutas passaram a pesquisar  e a elaborar conceitos  da integração do corpo com toda malha energética e vice-versa.

E relembremos dos nossos conhecimentos  na área da Física : Albert Einstein com a Teoria da Relatividade (1879-1955) revolucionou a física clássica, dando origem à quântica. O relativismo postula o intercâmbio e a interconversão entre matéria e energia.

Tais conceitos se aproximam muito das antigas filosofias  espiritualistas que argumentavam ser o universo material a condensação da energia cósmica.

As outras dimensões, o conceito  científico do quinto plano  já tinha sido explorado  pelos físicos Niels Bohr (1885-1962) e John Bell (1928-1990) determinando que existe outra realidade, invisível e paralela, nas quais as ligações sempre estão presentes.

Recentemente surgiu  outra Teoria em 2001 conceituada pelos físicos  Paul Steinhardt e Neil Turok  que fora recebida com grande alvoroço pela comunidade científica, relatando que tudo é cíclico, nunca houve um começo e  nem haverá um fim.

Observemos e analisemos:

Por que pessoas que apresentam o mesmo quadro clínico tendem a reagir de forma diferente? Qual a razão de algumas curarem e outras não? Por que umas tendem a ter mais fé e esperança do que outras?

Questões como essas estão sendo pesquisadas cada vez mais pela ciência e algumas respostas já  revelaram certo diferencial, tais como no plano emocional (autoestima) e  a Fé.

Por isso tem-se buscado a forma geradora  do complexo mental-sentimental e de que maneira o ser humano pode ser estimulado para produzir sua autocura.

O plano físico  e o sentimental se interagem, são simbióticos. Assim temos que começar a ponderar  o corpo material, emocional , mental e espiritual como parte integrante de uma única anatomia - A energética.

Estamos em um universo Holístico e Transcendente  que como o nome indica  se encontra além da racionalização.

Referências:

BARASCH, Marc Ian. O caminho da Cura. Rio de Janeiro : Nova Era, 1997

CHOPRA, Deepak. A cura quântica. Rio de Janeiro: BestSeller, 1989

COLLINGE, William. Energia Sutil. Rio de Janeiro : Nova Era, 2000

GERBER, Richard. Medicina Vibracional. são Paulo : Pensamento, 1991

GOSWAMI, Amit. O médico quântico. São Paulo : Pensamento-Cultrix.

By Hellen Marques - Terapeuta complementar  e Integrativa em Saúde.

Benefícios da Massagem com infravermelho

O efeito terapêutico da massagem  com infravermelho pode ser  desfrutado nas sessões de massagem  tanto facial como corporal.

Nas Terapias são utilizados dispositivos como  massageadores  com infravermelho  além da máscara com infravermelho no caso da Estética Facial.

Os raios infravermelhos são ondas de energia  invisíveis que penetram profundamente nas camadas da pele e nos músculos . A energia dessas ondas eleva suavemente a energia da superfície do corpo provocando o relaxamento, melhora a circulação, aliviam a dor e rigidez articular  com sua ação analgésica, melhora ansiedade e fortalece o sistema imunológico.

Na estética preventiva ou corretiva facial os massageadores com infravermelho são considerados de Endodermoterapia que mistura técnicas de drenagem e Drenagem linfática com movimentos vibratórios circulares. A Terapia melhora a textura da pele e sua elasticidade.

Sem dúvida alguma o infravermelho é considerado como rejuvenescedor  quando usamos sua  Fototerapia Volumétrica. O aquecimento provocado nas camadas da pele provocam a formação de colágeno profundo (substância responsável pela elasticidade da  pele e que quando vai diminuindo  as rugas aparecem.) Como as ondas são de baixa frequência somente as camadas mais profundas da pele podem sentír. O efeito da operação é imediato e com o decorrer do tratamento problemas como flacidez como da face  e outras partes do corpo  são resolvidos.

www.globalhealingcenter.com

O PODER DAS TERAPIAS ALTERNATIVAS PARA BELEZA

Na era do silicone , do preenchimento e cirurgias plásticas,  os métodos de beleza naturais , nada invasivos  com as  Terapias Alternativas  de beleza  vão na contramão da corrente  e conquistam  cada vez mais  adeptos na mesma velocidade com que o efeito botox vai embora. Podem trazer inúmeros benefícios para o seu corpo, rosto e alma, com mais uma vantagem : Restauração com Bem Estar.

Converse com a terapeuta e escolha suas terapias de beleza 

Aromaterapia - Não basta  sair por aí colhendo flores no jardim para perfumar a casa ou ambiente de trabalho, nem pendurar  um ramo de alecrim atrás da orelha para se livrar da celulite.

É preciso usar os óleos essenciais puros extraídos das plantas que tem poder tanto na saúde quanto na estética.

O segredo da Aromaterapia  que já é considerada uma ciência na França onde já até faz parte da Medicina é encontrar   o profissional Terapeuta para manipular os óleos  e associá-los às práticas para se alcançar o objetivo desejado.

Indicação: Envelhecimento cutâneo, gordura localizada, dificuldade de emagrecimento,celulite, acne , melasmas entre outros.

Esses óleos essenciais associados ao  poder do óleo de uva  que  é rico em polifenóis e alfatocoferóis, antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce.

O uso dos óleos é associado  a procedimentos como massagem modeladora, drenagem linfática, esfoliação e hidratação.

Sessões: 1 a 2 vezes por semana com resultado já na primeira sessão.

Oligoterapia e Argiloterapia - Já pensou em levar seu corpo em uma verdadeira oficina Natural para que  seu metabolismo seja regulado? Podemos fazer isso perfeitamente utilizando os minerais   sem injeções ou qualquer outra prática invasiva; com o tratamento com argilas ricas em Oligoelementos, destacando-se o silício que participa da formação de colágeno e elastina, os alicerces da pele e normaliza sua microcirculação que quando prejudicada origina as celulites e flacidez.Possui também efeito desintoxicante metabólico facial e corporal. Possui capacidade de absorver toxinas.Benefícios no tratamento de excesso de oleosidade, acne, envelhecimento etc...

Sessões : 2 por semana com resultados à partir da 4ª sessão.

Massagem facial - Se a massagem no bumbum funciona, imagina o que ela pode fazer pelo seu rosto. Estimula e tonifica os músculos, melhora  o tônus  e textura, além de oferecer a mesma sensação de relaxamento  que uma massagem corporal proporciona.

Indicação: Rugas, flacidez e falta de viço.

O terapeuta treinado, observa a estrutura da pele, todos os músculos e pontos críticos e com base na análise realiza as manobras apropriadas, que aliviam tensão e suavizam as linhas de expressões.  É como se a pele flácida fosse colada novamente ao músculo e recebesse mais alimento.

Os movimentos estimulam a circulação que faz com que as células recebam mais nutrientes. Geralmente são aplicadas máscaras  e outros produtos como argila e óleos essenciais  para complementar o tratamento. A diferença no viço pode ser percebida imediatamente, por isso a técnica pode ser uma boa opção para aquele dia que você tem uma grande festa ou um encontro importante e quer deixar a pele linda e revigorada.

Sessões: 1 por semana durante 10 semanas com resultados já na primeira sessão.

Massagem com pedras quentes - Há registros de sua utilização há quase três mil anos pelos chineses para curar doenças e há mais de dois mil anos pelos monges tibetanos; registros também na cultura indígena. 
Acredita-se que a terapia já era muito utilizada no Egito antigo e na civilização Maia. Difundida pela Europa e nos EUA a técnica é mais que uma drenagem linfática utilizando-se pedras pré-aquecidas.O princípio utilizado é o da Termoterapia. Ninguém pode negar que ela possuem poderes em função de sua porosidade e composição química, possuem a propriedade de reter calor. Atinge os músculos, ligamentos e tendões.
O  poder das pedras  sobre os receptores da pele faz com que ocorra a comunicação intercelular e reorganiza a conexão corpo -mente, interno e externo gerando influência positiva  no comando da saúde. e seu padrão energético.Podem ser usados vários cristais com variações cromáticas.

Indicação: Celulite, retenção de líquido, tensões.O corpo é coberto com óleo que facilita o deslizar das pedras.O terapeuta segue o caminho dos gânglios linfáticos ajudando a eliminar as toxinas, reativar a circulação deficitária que são responsáveis pela  formação de celulite. Depois  o terapeuta coloca as pedras  sobre toda extensão da coluna cervical, lombar e sacral para aliviar a tensão. A sensação de desinchaço é na hora, mas o ideal é um intensivo de dez sessões(duas por semana) e seguir o tratamento com uma semanal.

Sessões: 2 por semana com resultado já na primeira sessão.

Bambuterapia - Técnica francesa de massagem que ao invés dos dedos o profissional utiliza bambus de diferentes comprimentos e diâmetros para realização de movimentos, em um deslizamento constante com auxílio de cremes ou óleos. Pode ser facial ou corporal, a energia inigualável do bambu estimula o tecido adiposo, levando a um excelente resultado  para  o combate contra flacidez, celulite e gordura localizada.As manobras podem ser suaves para relaxamento e drenagem linfática ou mais vigorosas para ajudar na redução de medidas como nos culotes, cinturas, coxas. O sincronismo e a dinâmica faz com que os pacientes sintam além dos efeitos estéticos sensações de profunda vitalidade, ânimo e energia vital.

Indicação: Celulite, culotes, gordura localizada, retenção de líquidos.

Sessões: 2 por semana, a partir da 5ª já são percebidos os resultados.

Vale a pena ir de encontro a beleza naturalmente...Cuide-se!  Escolha uma das alternativas saudáveis e procure um profissional Terapeuta.

(Conteúdo da revista Women´s Health)

Hellen Marques

Especialista em Saúde - Terapias Complementares e Integrativas

Terapias Alternativas na Nicarágua desde 2010 em pé de igualdade com a Medicina Oficial

Desde o ano de 2010 que o país  da Nicarágua incluiu em seu Sistema Público  todas as Terapias Alternativas ou naturais.

Um país que  autoriza as terapias naturais a coexistirem em pé de igualdade com a medicina chamada Tradicional ou oficial é um evento sem precedentes.

Essa iniciativa permitiu aos cidadãos conhecerem e experimentarem várias terapias como as constelações familiares, terapia floral  e Reiki.

A iniciativa da Lei surgiu como resultado de um amplo movimento que teve apoio moral e técnico de parlamento e representantes indígenas, universidades, organizações e associações.

De acordo com  a Lei foi creditado o nome de :

Medicina Natural : Mais antiga forma de cura da humanidade e que forma tronco comum com a medicina tradicional.

Terapias Complementares : Diferentes Técnicas e procedimentos com que se exerce a medicina Natural.

Produtos Naturais: Expressões tangíveis da medicina natural (plantas, minerais, etc..) com fins curativos ou de reabilitação.

Fonte: Revista Athanor el Mié - http://www.athanor.es/actualidad/terapias-nicaragua